Tut Körper, Geist & Seele gut

Ganzheitliche Körperarbeit  bringt Entspannung, regt die Selbstheilungskräfte an und bietet in allen Lebenslagen positive Unterstützung.

 

COACHING VON MENSCH & TIER

UNTERSTÜTZUNG MIT KOMPLEMENTÄREN LERN- & BEWEGUNGS-METHODEN 

 Methoden der Komplementärtherapie lösen Prozesse aus, die Körper, Geist und Seele gleichermassen berühren und umfassen und damit ganzheitlich das körperliche und seelische Wohl-Befinden verbessern können.

Komplementäre Methoden eignen sich als Ergänzung und Unterstützung zur Schulmedizinischen Behandlung in akuten und chronischen Fällen, bei Genesungsprozessen und zur Gesunderhaltung, sowie im Umgang mit HSP (Hoch sensible Persönlichkeiten).

Komplementäre Methoden bauen auf die Stärkung der Selbstregulation, die Selbstwahrnehmung und die Anregung der eigenen Genesungs-Kompetenz und setzen damit einen individuellen Prozess der Gesundung und persönlichen Weiterentwicklung in Gang.  

 

Bevorzugt arbeite ich mit folgenden Methoden:

Feldenkrais BFB

Die Methode von Moshé Feldenkrais beruht auf der motorischen körperlichen Entwicklung, der Funktionsweise des Nervensystems sowie der Plastizität des Gehirns und wird weltweit an vielen Universitäten und Sportschulen unterrichtet. Viele erfolgreiche Sportler arbeiten mit der Feldenkrais Methode und haben dank dessen ihre Techniken und Leistungen nachhaltig stabilisieren bzw. verbessern können.

Durch neue ungewohnte Bewegungsabläufe, das langsame achtsame Bewegen von Gliedmassen, Muskeln und Knochen, entsteht eine neue Verschaltung im Zentralnervensystem, die einfachere, schmerzfreie(re) und elegantere Bewegungen sowie ein freieres Atmen zulassen

Feldenkrais-Lektionen biete ich an in Einzelsitzung FI  (Funktionale Integration): Berührung durch die Hände und geführte Bewegungsabläufe) oder als Gruppenstunde ATM (Awareness Through Movement) mit stimmlich angeleiteten Bewegungsabfolgen.

 

KIEFER  R.E.S.E.T. | Kiefer Balance

Bei der von Philip Rafferty entwickelten Methode des Kiefer R.E.S.E.T. handelt es sich um sanfte Griffabfolgen die einen neurologischen Wirkimpuls auslösen, basierend auf dem  kinesologischen Prinzip. Durch eine tiefe Entspannung des Kiefers kann der ganze Körper erreicht werden,  akute wie auch schon lange bestehende Verspannungen können sich lösen und der Organismus kann sich dadurch neu ausrichten. Mit dieser Methode können sowohl akute wie chronische Beschwerden und Gebrechen bearbeitet,  als auch Ängste (Traumata) auf der körperlichen Ebene gelöst werden. 

Kiefer R.E.S.E.T. biete ich an in Einzelsitzungen (Berührung durch die Hände) oder als Gruppenstunde in Verbindung mit Feldenkrais-Lektionen, mit stimmlich angeleiteten Bewegungsabfolgen.

 

BOWEN TECHNIK

Diese sanfte Methode basiert in der Grundidee des Australiers Thomas Ambrose Bowen auf einer Reihe von effektiven manuellen Griffen mit kinesologischem WirkprinzipDie gesetzten Griffe wirken effektiv auf das Nervensystem und somit auf den ganzen Bewegungsapparat ein und können sofortige Entspannung für den ganzen Organismus bieten und die Wiederherstellung der Energiebilanz unterstützen. Bowen kann insbesondere auch bei Stress und Angstzuständen sehr erfolgreich Anwendung finden. Auf körperlicher Ebene können Traumata damit gelöst werden. Sehr gut eignet sich  die Bowen Methode auch zur energetischen Anwendung. 

 

DORN

Mit der manuellen, körperbezogenen Methode der Wirbelsäulen- und Gelenktherapie, entwickelt vom deutschen Dieter Dorn, können die körpereigenen Kräfte angeregt und die Selbstheilung aktiv unterstützt werden. Die Methode eignet sich insbesondere bei allen Zuständen die mit einer vermehrten Spannung und Schmerzen in der Muskulatur einhergehen - ebenso bei Störungen des vegetativen Nervensystems oder bei Beschwerden funktioneller Art, die sich am Bewegungsapparat und an den inneren Organen zeigen.