GRUPPENKURS  (gem. BAG zur Zeit max. 4 Personen) 

Sie können laufend in die Kurse einsteigen, die Probelektion ist kostenfrei.  

FELDENKRAIS, Gruppenlektion | KOSTEN | H   CHF 25 | CHF 22, 10-ER ABO

DIENSTAG 11 - 12 H | 18 - 19 H 

DONNERSTAG 11 - 12 H | 18 - 19 H 

ATMEN & ORGAN ÜBUNGEN

Im neuen Programm von BEWUSST SEIN BEWEGT lernen Sie bei mir leicht umsetzbare, effiziente, achtsame Bewegungsabläufe für zu Hause kennen, diese helfen beim Stress-Abbau, Energie-Aufbau, für neues Selbst-Bewusst-Sein und vieles Andere mehr. 

Lassen Sie sich ein auf neue Lern- & Bewegungserfahrungen die Blockaden abbauen, freies Atmen unterstützen und Leichtigkeit in Ihren Alltag zurück bringen. Für Jung & Alt | Einzellektionen | Klein-Gruppen | Firmen- & Sport-Gruppen.

Ab Mai 2020: 1h|Woche (4 | 8 Wo.), resp. Halb- & Ganz-Tagesseminare (mit Skript) - Anmeldung erforderlich.

MENSCH & TIER

EINZELLEKTION FÜR MENSCH & TIER, 50 - 60 Min. | KOSTEN | H   CHF 120 

GRUPPE - für REITER|INNEN (ohne Pferd) 50 - 60 Min. | KOSTEN | H   CHF 25 | CHF 22, 10-ER ABO

GRUPPE Mensch & Hund, für 4 - 5  Teilnehmende mit Hund (60-75 Min.) | KOSTEN { H   CHF 30 | CHF 25, 10-ER ABO

MALEN- & ZEICHNEN | FELDENKRAIS

nach Absprache MONTAG | DIENSTAG | FREITAG | SAMSTAG 10.30 - 13.00 H | 14.00 - 16.30

2 zusammenhängende Lektionen à je ca. 60 Min. 

KOSTEN GRUPPE | 2 H   CHF 45 | KOSTEN PRIVATLEKTION |2 H   CHF 140

Bitte melden Sie sich frühzeitig an. Vielen Dank.

WORKSHOP THEMEN

Atmen & Entschleunigen | Neue Haltung im Berufs-Alltag | Kopf & Schultern, mach dich frei |  Hand & Fuss | Bewegt & geerdet, ab in die Natur | Skizzieren, Zeichnen, Malen,  fliessen und entstehen lassen | Bewegte Zeichnung | Malen aus der Körpermitte | Umgang mit der Angst vor Tieren  | Reiten aus der Körpermitte | Feingefühl & Losgelassenheit | Lockerer Kiefer, weiches Pferdemaul - für Reiter & Pferd.

Termine und weitere Informationen auf Anfrage