bfb FELDENKRAIS - GRUPPENKURS  

OUTDOOR: Sie können laufend beginnen, die Probelektion ist kostenfrei.  

INDOOR: Personenzahl begrenzt, gem. aktuellsten Vorgaben von BAG & Kantonen. Neue Gruppentermine auf Anfrage.

KOSTEN | H   ab 01.01.2021: CHF 25, 10-ER ABO | Einzelstunde CHF 30

Sie können laufend beginnen, die Probelektion ist kostenfrei.  

ATMEN & ORGAN ÜBUNGEN

Im neuen Programm von BEWUSST SEIN BEWEGT lernen Sie bei mir leicht umsetzbare, effiziente, achtsame Bewegungsabläufe für zu Hause kennen, diese helfen beim Stress-Abbau, Energie-Aufbau, für ein neues Körper - und Selbst-Bewusst-Sein. 

Lassen Sie sich ein auf neue Lern- & Bewegungserfahrungen die Blockaden abbauen, freies Atmen unterstützen und Leichtigkeit in Ihren Alltag zurück bringen. Für Jung & Alt | Einzellektionen | Klein-Gruppen | Firmen- & Sport-Gruppen.

Zeitaufwand: 1h|Woche (4 | 8 Wo.), resp. Halb- & Ganz-Tagesseminare (mit Skript) - Anmeldung erforderlich.

 

MENSCH & TIER

EINZELLEKTION FÜR MENSCH & TIER (50 - 60 Min.) | KOSTEN | H   CHF 120 

GRUPPE - für REITER|INNEN, ohne Pferd (50 - 60 Min.) | KOSTEN | H   CHF 25, 10-ER ABO | Einzelstunde CHF 30  

GRUPPE Mensch & Hund, für 3 - 4  Teilnehmende mit Hund (50 - 60 Min.) | KOSTEN { H   CHF 40 

 

MALEN- & ZEICHNEN | FELDENKRAIS

nach Absprache MONTAG | DIENSTAG | FREITAG | 10.30 - 13.00 H | 14.00 - 16.30

2 zusammenhängende Lektionen à je ca. 60 Min. 

KOSTEN GRUPPE | 2 H   CHF 45 | KOSTEN PRIVATLEKTION |2 H   CHF 140

Bitte melden Sie sich frühzeitig an. Vielen Dank.

 

WORKSHOP THEMEN

Atmen & Entschleunigen | Neue Haltung im Berufs-Alltag | Kopf & Schultern, mach dich frei |  Hand & Fuss | Bewegt & geerdet, ab in die Natur | Skizzieren, Zeichnen, Malen,  fliessen und entstehen lassen | Bewegte Zeichnung | Malen aus der Körpermitte | Umgang mit der Angst vor Tieren  | Reiten aus der Körpermitte | Feingefühl & Losgelassenheit | Lockerer Kiefer, weiches Pferdemaul - für Reiter & Pferd.

Termine und weitere Informationen auf Anfrage