KARIN ELISA SCHMID

COACHING FÜR MENSCH & TIER

HERZLICH WILLKOMMEN

Der Weg  auf dem ich Sie ein Stück begleite, lässt sich gut in die Worte von P. Coelho fassen:  "Die Entscheidung ist nur der Anfang von Etwas. Wenn man einen Entschluss fasst, dann taucht man damit in eine gewaltige Strömung ein, die einem mit sich reisst, zu einem Ort, an den zu denken man sich bei dem Entschluss nie hätte träumen lassen."  

COACHING & ACHTSAMKEITS-SCHULUNG

Komplementäre Lern- & Bewegungs-Methoden, basierend auf neurologischem Hintergrund

 

BEWUSST SEIN BEWEGT Sie finden Unterstützung durch mich: In Genesungsprozessen und zur Vorbereitung auf Operationen, im Umgang mit HSP & ADHS, in Lebensumbruchsphasen und  zur Burnout-Prävention, bei Angst- und Stressbelastungen, akuten und|oder chronischen Beschwerden, zur Unfallprävention, zum Leistungs- und Konzentrationserhalt und zur Gesunderhaltung, u.v.m.

METHODEN  bfb FELDENKRAIS  | KIEFER RESET | BOWEN | DORN | AKUPRESSUR | POSITIV MINDSET | TIERGESTÜTZTES COACHING | FREIES MALEN & ZEICHNEN

WIRKUNG bfb Feldenkrais | Kiefer RESET | Bowen : Ungewohnte, sanfte und ruhige Bewegungsabläufe sowie gezielte kinesologische Finger-|Hand-Griffe über Ansätze von Muskeln, Sehen und Bändern lösen komplexe Nerven-Impulse aus, die entspannen und ganzheitlich die Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele anregen und stärken. Dadurch entstehen eine neue Achtsamkeit und ein neues Bewusstsein für sich selbst.  

GEEIGNET  In jedem Alter und in jeder Verfassung. In Veränderungsprozessen jedwelcher Art. Bei akuten und chronischen Beschwerden. Vor- und nach medizinischen Eingriffen, nach Unfällen und Tramatas. Bei Angst-, Stress-, Phobie- und Panik-Zuständen, bei Burnout und Erschöpfung, im Umgang mit HSP und ADHS. Für die Selbstwahrnehmung, zur Harmonisierung und Effizienzsteigerung von Bewegungsabläufen für Aktive im Bereich Kunst, Kultur,  Freizeit und Leistungssport. Fürs die Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit, das Wohlbefinden, zur Unfallprävention und zur Gesunderhaltung.

Der persönlicher Entscheid eigenverantwortlich etwas zu verändern, kann Vieles neu in Bewegung bringen und das individuelle Bewusst-Sein für Körper, Geist und Seele verändern und neu beleben.

Angeregt und bewegt durch ungewohnte, neue Bewegungsabläufe und eine veränderte Sichtweise auf die Dinge, entwickeln sich geschärfte Wahrnehmung, Achtsamkeit und Akzeptanz für die eigenen Bewegungs-Möglichkeiten. Daraus entstehen  neue Leichtigkeit und Harmonie.

ANGEBOT

ORIENTIERUNGSGESPRÄCH Kostenlose Vorbesprechung, Termin nach Vereinbarung (Dauer ca.15 Min., telefonisch).

EINZELSITZUNG Termin nach Vereinbarung. Für Vielbeschäftigte auch zu Randzeiten u.a. Wochen-Ende.

KLEIN-GRUPPEN (ab 3 Pers. ) angepasste Teilnehmerzahl gem.  aktuellsten BAG Corona Massnahmen.

FELDENKRAIS ATM (50 Min.) Dienstag und Donnerstag 11 - 12H | 18 - 19H.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich, die Probestunde ist kostenfrei.
Gruppen ab 4 Personen gerne auch an Ihrem Firmensitz | in Ihrem Sportverein 
BEWUSST SEIN BEWEGT (50 Min.) Frei Atmen, Entspannen, sich frei bewegen und dabei zur Ruhe kommen.
4 resp. 8  Wochenprogramm (1 Lektion|Woche resp. Halb- oder Tages-Seminar). Nach Voranmeldung | Mit Script für Zuhause.
HALB- & GANZ-TAGS SEMINARE Themen und Termine auf Anfrage.

 

AUSPROBIEREN

Regelmässiges bewusstes Bewegen und  Atmen leistet einen positiven Beitrag zur Gesunderhaltung und unterstützen das Immunsystem. Körper, Geist und Seele werden aktiviert und inspiriert und kommen dadurch in einen neuen Einklang  
Mit der Methode von FELDENKRAIS BFB z.B. 
neue Lebensqualität und ein neues Bewusst-Sein erwecken, für neue Bewegungsmöglichkeiten, mehr Leichtigkeit und Harmonie.  Viel Spass mit der FELDENKRAIS Probe- LEKTION - für Zuhause.

 

ANSCHAUEN

Gerne mache ich an dieser Stelle aufmerksam auf die laufende Gemeinschafts-Ausstellung im Goetheanum, Dornach - AUFBRUCH INS UNGEWISSE -"Kunstschaftten in Zeiten von Corona". Es werden rund 70 Werke verschiedener europäischer Kunstschaffender gezeigt. Der grossen Resonanz halber wurde die Ausstellung verlängert bis zum 8. November 2020 |  Finnisage 14.00h.

Flyer: Link zum Ausstellungs-Flyer

Film zur Ausstellung: https://www.youtube.com/watch?v=FpA0Jz0n2O4&feature=emb_title