KARIN ELISA SCHMID

COACHING FÜR MENSCH & TIER

HERZLICH WILLKOMMEN

Der Weg  auf dem ich Sie ein Stück begleite, lässt sich gut in die Worte von P. Coelho fassen:  "Die Entscheidung ist nur der Anfang von Etwas. Wenn man einen Entschluss fasst, dann taucht man damit in eine gewaltige Strömung ein, die einem mit sich reisst, zu einem Ort, an den zu denken man sich bei dem Entschluss nie hätte träumen lassen."  

 

Ihr persönlicher Entscheid eigenverantwortlich etwas zu verändern, weckt das individuelle BEWUSST SEIN für Körper, Geist und Seele. Angeregt und BEWEGT durch ungewohnte, neue Bewegungsabläufe und eine veränderte Sichtweise auf die Dinge, entwickelt sich eine geschärfte Wahrnehmung und Achtsamkeit für die eigenen Bewegungs-Möglichkeiten, neue Leichtigkeit und Harmonie.

COACHING IN ACHTSAMKEITS-SCHULUNG

BEWUSST SEIN BEWEGT Sie finden Unterstützung durch mich: Im Genesungsprozess und zur Vorbereitung auf Operationen, im Umgang mit HSP & ADHS, in Lebensumbruchsphasen und  zur Burnout-Prävention, bei Angst- und Stressbelastung, akuten und|oder chronischen Beschwerden, zur Gesunderhaltung, u.v.m.

METHODEN BFB FELDENKRAIS  | KIEFER RESET | BOWEN | DORN | AKUPRESSUR | POSITIV MIND SET | TIERGESTÜTZTES COACHING | FREIES MALEN & ZEICHNEN

WIE WIRKTS? Ungewohnte, sanfte und ruhige Bewegungsabläufe sowie gezielte kineslogische Finger-|Hand-Griffe über Ansätze von Muskeln, Sehen und Bändern lösen komplexe Nerven-Impulse aus, die entspannen und ganzheitlich die Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele anregen und stärken und eine neue Achtsamkeit für sich selbst entstehen lassen.

WEM'S DIENT? In jedem Alter und  in jeder Verfassung. In Veränderungsprozessen jedwelcher Art. Bei akuten und chronischen Beschwerden. Vor- und nach medizinischen Eingriffen, nach Unfällen und Tramatas. Bei Angst-, Stress-,Phobie- und Panik-Zuständen, bei Burnout, im Umgang mit HSP und ADHS. Für die Selbstwahrnehmung, zur Harmonisierung und Effizienzsteigerung von Bewegungsabläufen für Aktive in Bereich Kunst, Kultur,  Freizeit und Leistungssport. Fürs die Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit, das Wohlbefinden und zur Gesunderhaltung.

ANGEBOT

ORIENTIERUNGSGESPRÄCH Kostenloser Termin nach Vereinbarung (Dauer ca. 30 Min., telefonisch).

EINZELSITZUNG Termin nach Vereinbarung. Für Vielbeschäftigte auch zu Randzeiten u.a. Wochen-Ende.

GRUPPEN (ab 3 Pers. ), bzw. angepasst an die jeweils aktuellsten BAG Corona Massnahmen.

FELDENKRAIS ATM (50 Min.) Dienstag und Donnerstag, 10 - 11H | 11 - 12H | 18 - 19H.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich, die Probestunde ist kostenfrei.
Gruppen ab 4 Personen gerne auch an Ihrem Firmensitz | in Ihrem Sportverein 
BEWUSST SEIN BEWEGT (50 Min.) Frei Atmen, Entspannen, sich frei bewegen und dabei zur Ruhe kommen.
4 resp. 8  Wochenprogramm (1 Lektion|Woche resp. Halb- oder Tages-Seminar). Nach Voranmeldung | Mit Script für Zuhause.
HALB- & GANZ-TAGS SEMINARE Themen und Termine auf Anfrage.

 

ANSCHAUEN

Gerne mache ich an dieser Stelle aufmerksam auf die kommende Ausstellung am Goetheanum, Dornach - AUFBRUCH INS UNGEWISSE -"Kunstschaftten in Zeiten von Corona". Es werden rund 70 Werke verschiedener europäischer Kunstschaffender gezeigt. Vernissage: 4. Juli 2020, 18.00 | Finissage: 30.08.2020, 15.00.

 

AUSPROBIEREN

Regelmässiges bewusstes Bewegen und  Atmen leistet einen positiven Beitrag zur Gesunderhaltung und unterstützen das Immunsystem. Körper, Geist und Seele werden aktiviert und inspiriert und kommen dadurch in einen neuen Einklang  
Mit der Methode von FELDENKRAIS BFB z.B. 
neue Lebensqualität und ein neues Bewusst-Sein erwecken, für neue Bewegungsmöglichkeiten, mehr Leichtigkeit und Harmonie.  Viel Spass mit der FELDENKRAIS Probe- LEKTION - für Zuhause.