KARIN ELISA SCHMID
COACHING FÜR MENSCH & TIER
bfb FELDENKRAIS | BOWEN TBT101 & CBT | DORN | KIEFER RESET | POSITIV MINDSET
ENTSPANNEN & LÖSEN von Blockaden.
Körperbasierte Bewusst-Seins-Schulung,
Unterstützung in allen Lebens-Umbruch-Phasen.
ZU THEMEN WIE Akute und chronische Beschwerden, Genesungsprozesse, Selbst-Bewusst-Sein und -Vertrauen, Schmerzsymptomen, prä- und postoperative Unterstützung, Unfallprävention. Veränderungsprozesse, Wohlbefinden.
BEI Skelett-, Gelenk-, Muskel-, Sehnen-, Kiefer- und Zahn-Fehlstellungen, Problemen und Ver-Spannungen.
Belastungsstörungen wie Angst, Burnout, Verstimmungen, Stress und Erschöpfung, Gleichgewichtsstörungen, Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus, Phobien, Schlafstörungen, Traumata u.a.m.
Berührungsempfindlichkeit und im Umgang mit Hoch-Sensibilität .
Koordination und Verbesserung von Beweglichkeit, Gleichgewicht, Gesundheit, Konzentration und Leistungsfähigkeit.
WIRKUNG Entspannende, lösende Wirkung auf den ganzen Körperorganismus. Aktivierung und Stärkung der Selbstheilkräfte von Körper, Geist und Seele. Neue Achtsamkeit, Bewusst-Sein, Körper-Wahrnehmung und Wohlbefinden für sich selbst.
GEEIGNET In jedem Alte, zur Gesunderhaltung, Harmonisierung und Wahrnehmungs-Schulung von Bewegungsabläufen in jeder Situation. Gleichermassen effektiv für Mensch & Tier.
k(l)eine Ursache? GROSSE WIRKUNG!
Der persönlicher Entscheid etwas zu verändern, kann Neues in Bewegung bringen und das individuelle Bewusst-Sein für Körper, Geist und Seele nachhaltig neu beleben, verbessern und verändern.
Angeregt durch ungewohnte, neue Bewegungsabläufe und eine veränderte Sichtweise auf die Dinge, entwickeln sich geschärfte Achtsamkeit, Akzeptanz und Wahrnehmung für die eigenen Bewegungs-Möglichkeiten. Daraus entstehen neue Leichtigkeit und Harmonie.
"Help di sülvst" (hilf dir selbst): Einfache Eigenübungen zur Nachsorge für und im Alltag ragen nach einem Termin mittel- und langfristig unterstützend zu einem neuen Bewusstsein, Bewegungsfreiheit und zur Stabilisierung bei.
FÜR MENSCH & TIER
Achtsamkeit und Bewusstsein entwickeln für das Wesen und Verhalten des Tieres und seine art entsprechenden Bedürfnisse.
Umgang mit Angst- und Stressauslösern. Umgang mit Tieren mit schwierigen Vorgeschichte und mit Halterwechseln.
Verhalten|Umgang mit Berührungsempfindlichkeit, Aktionismus und Hoch-Sensibilität von Mensch & Tier.
Koordination und Verbesserung von Beweglichkeit, Ent-Spannung, Gleichgewicht, Gesundheit, Konzentration und Leistungsfähigkeit, Selbst-Vertrauen, in Freizeit und Sport, in allen Lebensphasen.
- CBT Canine Bowen Technique | Bowen Technique: Körperorientierte Methode zur Entspannung, Vor- und Nachsorge.
- Individual-Schulung & Sozialspaziergänge.
- Reiten|Fahren: Sitz-- & Haltungsschulung, Aufbautraining
ANGEBOT
ORIENTIERUNGSGESPRÄCH Vorbesprechung ca.15 Min., telefonisch, kostenfrei
EINZELSITZUNG FI Termine & Ort - In - & Outdoor - nach Vereinbarung. Auch zu Randzeiten, Wochen-Ende.
BEWUSST SEIN BEWEGT | OUTDOOR (50 Min.) Frei Atmen, Entspannen, sich unbeschwert bewegen, Energie tanken und zur Ruhe kommen.
4 resp. 8 Wochenprogramm (1 Lektion|Woche resp. Halb- oder Tages-Seminar). Nach Voranmeldung | Mit Script für Zuhause.
FELDENKRAIS ATM | KLEIN-GRUPPE, indoor (50 Min.) Termine & Ort nach Absprache
Corona bedingt: aktuell angepasste Teilnehmerzahl gem. aktuellsten Vorgaben von BAG und Kanton
Gruppen ab 4 Personen gerne auch an Ihrem Firmensitz | in Ihrem Sportverein
MENSCH & TIER | KURZ-, HALB- & GANZ-TAGS SEMINARE Themen und Termine auf Anfrage.
AUSPROBIEREN
Regelmässiges bewusstes Bewegen und Atmen leistet einen positiven Beitrag zur Gesunderhaltung und unterstützen
das Immunsystem. Körper, Geist und Seele werden aktiviert und inspiriert und kommen dadurch in einen neuen Einklang
Mit der Methode von FELDENKRAIS BFB z.B. neue Lebensqualität und ein neues Bewusst-Sein erwecken,
für neue Bewegungsmöglichkeiten, mehr Leichtigkeit und Harmonie. Viel Spass mit der FELDENKRAIS Probe- LEKTION - für Zuhause.